🥗 Dietas personalizadas
Consigue un plan adaptado a ti
Todas las dietas que recibirás estarán hechas a medida según tus necesidades, tu estilo de vida y lo que realmente te preocupa.
Sana tu cuerpo y tu mente desde el origen
Como psicólogo y dietista te acompaño a resolver ansiedad, trastornos digestivos y otros malestares desde un enfoque integrador.
Si llevas tiempo sintiéndote cansado, con síntomas físicos sin explicación médica, o atrapado en un bucle de estrés, alimentación emocional o malestar general… estás en el lugar correcto.
¿Quieres saber cómo puedo ayudarte?
Escríbeme y te enviaré gratis los 3 primeros consejos para empezar a aliviar tu malestar físico y emocional.
¿No sabes por dónde empezar?
Haz clic aquí y te ayudo a encontrar el camino.
Empieza tu proceso hoy Agenda tu primera sesión o escríbeme para saber cómo puedo ayudarte.
⚖️ Pérdida de peso
Despídete de esos kilos de más, sin obsesiones
Te acompaño en un proceso de pérdida de peso saludable, a tu ritmo. Podemos ir paso a paso o acelerar, según lo que mejor se adapte a ti.
🌿 Bienestar físico y mental
Mejora tu calidad de vida en cuerpo y mente
Aprende a sentirte mejor cada día y a reducir esas pequeñas molestias que arrastras sin darte cuenta.
🏃♂️ Ejercicio terapéutico
Movimiento que se ajusta a tu proceso
Descubre qué tipo de ejercicio es más beneficioso para ti según tu momento vital y tus objetivos.
🎯 Objetivos y metas
Esta vez, lo vas a lograr
Hay muchas formas de alcanzar un objetivo. Te ayudo a descubrir estrategias nuevas, realistas y sostenibles.
📚 Recursos y sabiduría práctica
Conocimiento que transforma tu día a día
Accede a información útil, sencilla y práctica que te servirá para siempre. Te comparto herramientas reales para tu bienestar.
🧩 Mi forma de trabajar
Trabajo desde una perspectiva integradora, uniendo cuerpo y mente para ayudarte a sanar desde dentro.
Incorporo todos los conocimientos adquiridos como psicólogo dietista-nutricionista y PNIE para ofrecerte un acompañamiento personalizado, riguroso y con sentido.
Mis recomendaciones siempre buscan ser saludables, sostenibles y respetuosas contigo, con tu historia y tu ritmo.
Tú tienes un papel activo en este proceso: yo acompaño, propongo y oriento, pero siempre con el máximo respeto a tus decisiones. Mi responsabilidad es informarte; la tuya, elegir lo que haces con esa información.
Me considero un eterno aprendiz. Estoy en constante formación, investigación y actualización para ofrecerte lo mejor.
Cada día surgen nuevos descubrimientos, y mi compromiso es mantenerme al día para que tú recibas un tratamiento basado en lo más actual y eficaz.
Puedes ver mi forma de divulgar en mi cuenta de instagram.
Testimonios
Quería perder 6 Kg que se me resistían, con 3 sesiones en 3 meses ya he conseguido perderlos. Además, he aprendido que es una alimentación saludable, y me ha ofrecido una dieta y consejos para una dieta flexivegetariana.
Tenía problemas para dormir, me sentía hinchado y pesado. Gané peso y no conseguía bajarlo. Con 2 sesiones con Félix baje 5 Kg, he conseguido dormir mejor, he aprendido a comer mejor y tengo muchas recetas y alternativas para comer sano cuando hago deporte. Gracias Félix!
Llevo años padeciendo de fibromialgia, con los cambios alimentarios y de estilo de vida de Félix he conseguido reducir las migrañas, me siento con más energía y equilibrada a nivel intestinal. No me ha costado seguir la dieta y me gusta este nuevo «estilo de vida».
Necesitaba hacer una dieta cetogénica y no sabía como hacerla. Félix no solo me ha entregado una dieta, si no que me ha transmitido sus conocimientos para que yo pueda seguirla. Estoy muy agradecida, me ha sido de mucha utilidad.
